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Trilhos e Cumes

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Trilhos e Cumes
 

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A Trilhos e Cumes tem como missão proporcionar emoções e momentos únicos nos mais belos locais do nosso planeta e promover um turismo de Natureza sustentável e responsável. Garantir acompanhamento técnico personalizado, para que a aquisição  e prática das técnicas de montanhismo se realize de forma efectiva e com a máxima segurança.


A Trilhos e Cumes tem uma equipa multidisciplinar, com enorme paixão pela Natureza, cada um é possuidor de uma qualificação técnica e profissional na sua área de acção. Os elementos que constituem esta equipa multidisciplinar, estão devidamente credenciados (Escola Nacional de Montanhismo e U.I.A.G.M. - União Internacional das Associações de Guias de Alta Montanha) e habilitados para a condução de grupos nas actividades de pedestrianismo, média e alta montanha. Possuem um amplo conhecimento, alicerçado em mais de 15 anos de experiência.


A Trilhos e Cumes tem serviços de guias de montanha na Serra da Arrábida, Sintra, Estrela, Gerês, Pirenéus, Alpes e Himalaias e está licenciada pelo Turismo de Portugal e reconhecido pelo Instituto da Conservação da Natureza e das Florestas como Turismo de Natureza.



 


 


Rua Sociedade Democrática União Os Franceses, 5 - 4º Esq., 2835-310 Lavradio



 

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Detalhes

 

 

ACTIVIDADES

 

Pedestrianismo

Percorra os mais belos trilhos de Portugal. Caminhadas durante todos os fins-de-semana do ano.

  • Caminhada Entre a Serra e a Cidade 
  • Caminhada Na Senda dos Pastores da Serra Amarela
  • Caminhada Rota do Geólogo 
  • Caminhada Aldeia do Penedo
  • Caminhadas na Terra Chã
  • Caminhada Ribeira de Nisa e Rota dos Açudes
  • Serra da Estrela 
  • Caminhadas Entre Vales e Montes de Piodão
  • Caminhada O Caminho da Água

Montanhismo

Cursos de Montanhismo.

Actividades de montanhismo na Serra da Estrela, Serra da Arrábida e Serra da Freita.



Escalada

Cursos de escalada desportiva.

Conteúdos a abordar:

  • Tipos de escalada.
  • Equipamento.
  • Cuidados a ter com o equipamento.
  • Manobras básicas de escalada.
  • Técnicas gestuais do escalador.
  • Sistema de segurança.
  • Escalada à frente (não confundir com abrir vias, a via já foi aberta pelo primeiro escalador que idealizou/equipou a via)
  • Escalada em top-rope (com a corda colocada no topo da via de escalada).
  • Croquis das vias de escalada.
  • Rapel com auto-segurança.

Inclui:


Acompanhamento técnico e personalizado do monitor de escalada e montanhismo

  • Certificado de participação.
  • Manual de formação.
  • Arnês.
  • Corda.
  • Capacete.
  • Sistema de Segurança.
  • Expressos.
  • Seguro de Responsabilidade Civil e Acidentes Pessoais.



Escalada em Gelo nos Pirinéus e Alpes durante o Inverno.

Escalada em Rocha nos Pirinéus e Alpes durante o Verão.


Alpinismo

Cursos de Alpinismo.

Actividades nos Alpes e Pirenéus no Inverno e Verão

Actividades nos Himalaias.

 

 

Trekking no Dolpo - Nepal

Rodeada pela cordilheira dos Himalaias, a região de Dolpo é de uma visão mágica. A terra ancestral do Budismo, ainda isolada do mundo moderno, revela-nos paisagens de natureza interminável assim como a sua rica cultura tradicional.

Ao longo do percurso, partilharemos trilhos com nómadas e pastores tibetanos, veremos aldeias fortificadas nas encostas das montanhas e encontraremos o famoso lago Phoksundo, a 3615m acima do nível do mar, de uma beleza inimaginável.

 

ITINERÁRIO:

DIA 1 : Chegada a Katmandu, Nepal, onde se irá encontrar com os guias e membros da equipa, para uma reunião de boas vindas.

DIA 2: Viagem para Nepalgunj após o pequeno-almoço.

Dia 3: Viagem para Juphal com uma caminhada para Sulighad.

DIA 4: Marcha de montanha até Rechi que se encontra a uma altitude de 2490m.

DIA 5: Partida de Rechi em direcção a Ringmo com passagem pelo lago Phoksindo.

DIA 6: Dia de descanso para explorar o lago Phoksundo.

DIA 7: Ascensão até ao acampamento Dovan Jungle a 3750m de altitude.

DIA 8: Marcha de montanha para Phedi.

DIA 9: Passagem por Kangla, a 5350m de altitude, no percurso para Shey Gompa.

DIA 10: Escalada até She La (5094m de altitude) e marcha de montanha até Namgung.

DIA 11: Percurso de 4h até Saldang.

DIA 12: Marcha de montanha até Khoma Gaon com passagem por Khauma Pass a 4460m de altitude.

DIA 13: Percurso em direcção a Tinje com paragem em Shimen.

DIA 14: Acampamento em Kharka antes da ascenção de Mo La (5027m de altitude).

DIA 15: Ascensão de Mo La no percurso para Chhakra Bhot.

DIA 16: Marcha de montanha com direcção ao acampamento Kharka e passagem por Tulsi.

DIA 17: Ascensão até Nulung Shumde Kharka a 4900m de altitude.

DIA 18: Iremos até Khola Camp após passarmos o Niwar Pass a 5120 m de altitude e o Jungben la a 5550m de altitude.

DIA 19: Descida até Ghok a 4274m de altitude. Pernoita em acampamento.

DIA 20: Marcha de montanha na parte superior de Sanda a 3777m de altitude. 6h de caminhada previstas.

DIA 21: Percurso de 5h até Phalyak a 3715m de altitude.

DIA 22: Marcha de montanha até Jomsom a 2702m de altitude.

DIA 23: Viagem para Pokhara.

DIA 24: Viagem de regresso a Katmandu.

DIA 25: Dia livre para efectuar compras e visitar locais na cidade antes da viagem de retorno a casa.

DIA 26: Transfer para o aeroporto e regresso a casa.

 

PONTOS DE INTERESSE NA ACTIVIDADE:

Um dos mais belos percursos nos Himalaias

Extraordinárias vilas e locais surpreendentemente antigos

Maravilhosos mosteiros Budistas

Passagens de alta montanha, belas terras alpinas, vista sobre os picos cobertos de neve dos Himalaias e afastado dos locais mais turísticos.

 

PREÇOS INDIVIDUAIS:

Para grupos de 2 pessoas : 4222 €

Para grupos de 3 pessoas : 4105 €

Para grupos até 5 pessoas : 3852 €

Para grupos até 10 pessoas : 3469 €

Para grupos até 15 pessoas: 3157€

Para grupos com mais de 16 pessoas: 2977€. Grupo pode ter no máximo 17 pessoas para viajar em conjunto

 

O QUE ESTÁ INCLUÍDO?

Alojamentos em quartos duplos de hotel em Katmandu, Nepalgunj e Pokhara com pequeno-almoço incluido

Transfers de e para o aeroporto

Voos internos (de Nepalgunj para Juphal) e transporte terrestre a partir de Katmandu

Permissões e taxas de escalada e conservação, assim como o blihete de entrada no Parque Nacional Shey-Phoksindo

Toda a alimentação durante a expedição, preparada por chefs nepaleses

Guias de montanha devidamente credenciados e especializados.

Tendas.

Jantar de despedida em Katmandu no 25º dia.

 

O QUE NÃO ESTÁ INCLUIDO?

Seguros de viagem e de saúde

Visas de entrada no Nepal

Alimentação em Katmandu, Nepalgunji e Pokhara (à excepção do pequeno-almoço)

Voos internacionais ( Cidade de origem - Katmandu - Cidade de origem )

Aluguer de equipamento

Extras durante a marcha (tal como duche ou lavandaria)

Pequena oferta monetária para guias e sherpas (opcional)

 

Alvará R.N.A.A.T. 359/2011 - Ministério do Turismo de Portugal.

Turismo de Natureza, reconhecido pelo I.C.N.B.

 

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